फिट इंडिया मूवमेंट के चौथे दिन योग, एरोबिक्स और खेल गतिविधियों का सफल आयोजन

बांदा। फिट इंडिया मूवमेंट के चौथे दिन भागवत प्रसाद मेमोरियल अकादमी एवं इंटर कालेज, बांदा में छात्रों को शारीरिक फिटनेस के महत्व से अवगत कराने के लिए योग, एरोबिक्स और विभिन्न खेल प्रतियोगिताओं का आयोजन किया गया। योग और एरोबिक्स सत्र का संचालन ललित, दिलीप सेन, मुकेश राय और अमित सिंह द्वारा किया गया। एरोबिक्स के माध्यम से छात्रों को यह बताया गया कि यह हृदय और फेफड़ों की क्षमता को सुधारता है। इसके साथ ही यह शरीर के विभिन्न भागों जैसे पैर, जांघ, पेट और पीठ की मांसपेशियों को सक्रिय और मजबूत बनाता है। नियमित एरोबिक्स से शरीर में लचीलापन, फुर्ती और निर्णय लेने की त्वरित क्षमता में सुधार होता है।

खेल प्रतियोगिताओं में खो-खो, कबड्डी और रस्साकशी का आयोजन किया गया। इन खेलों का संयोजन वेद, ललित, अमित और सागर ने किया। खो-खो जैसे खेलों से छात्रों में स्पीड, फुर्ती और टीम भावना का विकास होता है। यह शरीर की मांसपेशियों, खासकर पैर, कूल्हे और कमर की ताकत को बढ़ाता है। कबड्डी और रस्साकशी जैसे खेल शारीरिक स्टैमिना और ताकत को मजबूत करने के साथ-साथ फेफड़ों की क्षमता में भी सुधार करते हैं।

इस आयोजन में राम लखन कुशवाहा (मैनेजर), राजेंद्र सिंह (प्रधानाचार्य), वृंदा विजय जिनराल (अकादमिक डायरेक्टर), तथा स्कूल के शिक्षकों ने सक्रिय रूप से हिस्सा लिया। राम लखन कुशवाहा ने अपने संबोधन में कहा कि ष्स्वस्थ शरीर में ही स्वस्थ मस्तिष्क का विकास होता है। खेल और व्यायाम छात्रों में अनुशासन, टीम भावना और आत्मविश्वास को बढ़ावा देते हैं। इस अवसर पर प्रधानाचार्य राजेंद्र सिंह ने कहा, फिटनेस और खेल जीवन के हर पहलू में सकारात्मक प्रभाव डालते हैं।

यह कार्यक्रम छात्रों के लिए एक महत्वपूर्ण प्रेरणा स्रोत है।ष् कार्यक्रम में सैकड़ों छात्रों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया इसी क्रम में शिक्षक और शिक्षिकाओं सविता यादव, प्रियंका सक्सेना, पूजा, दिवा मिश्रा, रश्मि मिश्रा, कुसुम, संध्या सरस्वती, अमित कुमार यादव, आभा त्रिपाठी एवं साना इस्लाम ने प्रतिभाग किया और शारीरिक व मानसिक विकास के लिए यह आयोजन एक महत्वपूर्ण कदम साबित हुआ।