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विटामिन डी की कमी, तो पिएं औषधीय गुणों से भरपूर ये जूस
विटामिन डी रिच जूस :अगर आपने विटामिन डी की कमी को समय रहते दूर नहीं किया, तो आप सेहत से जुड़ी कई समस्याओं का शिकार बन सकते हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक विटामिन डी की कमी से छुटकारा पाने के... 
छुट्टियां बिताने के लिए ये ऑफ बीट बीच डेस्टिनेशन हैं बेस्ट
ऑफ बीट बीच डेस्टिनेशन :अगर आप भीड़भाड़ वाले समुद्री किनारों से हटकर शांत अनुभव चाहते हैं, तो भारत में कई ऐसे छिपे हुए ऑफबीट बीच डेस्टिनेशन हैं जो आपकी छुट्टियों को यादगार बना सकते हैं। यहां आपको प्रकृति की असली... 
1 बाउल भरकर खा लें ये सफेद चीज, वजन घटाने में कमाल का काम
वजन घटाने के लिए मखाना : वजन घटाने के लिए डाइटिंग नहीं बल्कि सही खाना चुनने की जरूरत है। डाइट में ऐसी चीजों को शामिल करें जिनसे वजन कम हो। आज हम आपको चाय के साथ खाया जाने वाला एक... 
अगर आप अपनी त्वचा के निखार को बढ़ाना हैं तो लगाए ये चीजें?
त्वचा का निखार कैसे बढ़ाएं? ग्लोइंग स्किन पाने के लिए ज्यादातर लोग पार्लर में जाकर महंगे-महंगे ब्यूटी ट्रीटमेंट्स पर पैसे खर्च करते हैं। लेकिन आप घर पर भी नेचुरली दमकती हुई त्वचा पा सकते हैं। इसके लिए आप अपने नाइट... 
अच्छी सेहत के लिए सेब को बनाएं दोस्त , करें नाश्ते में शामिल
आप को भी अपनी सेहत अच्छी रखना हो तो रोजएक सेब अपने नास्ते में शामिल कर लेंगे तो पूरा दिन आप अपने आप को फ्रेस, सेहतमंद पायेंगे। अगर केवल एक सेब आप अपने रोज के नास्तें में सेवन करें सेब,... 
अब हो जायें सावधान, आइब्रो थ्रेडिंग कराना पड़ सकता है भारी
आप को बता दें कि आइब्रो थ्रेडिंग करवाने जाने से पहले महिलाओं को इस खबर को जरूर पढ़ना चाहिए ये खबर आप के खतरों से सावधान कर आपकी हेल्प करेगा। आइब्रो थ्रेडिंग करवाने वाली महिलाएं हो जायें सावधान इसका खतरनाक... 
थायरॉइड और डायबिटीज के बीच क्या संबंध, क्यों रहना चाहिए सावधान?
डायबिटीज और थायराइड में संबंध :भारत में लगभग 10 में से 1 युवा को थायरॉइड की समस्या है और लगभग 11 में से 1 युवा डायबिटीज का शिकार है। लेकिन बहुत कम लोगों को ये पता है कि डायबिटीज और... 
स्किन केयर में बदलाव करने से मुहांसों से बच सकें
पिंपल्स से कैसे बचें:मानसून में स्किन इंफेक्शन का खतरा काफी बढ़ जाता है। जिन लोगों की ऑयली स्किन है उन्हें खासतौर से पिंपल्स की समस्या झेलनी पड़ती है। बारिश के दिनों में मुंहासे और भी बढ़ जाते हैं। अगर सही... 
क्या आप डिहाइड्रेशन के लक्षणों के बारे में जानते हैं?
डिहाइड्रेशन के लक्षण :गर्मियों में अक्सर शरीर में पानी की कमी पैदा होने की वजह से लोग डिहाइड्रेशन की समस्या का शिकार बन जाते हैं। यही वजह है कि गर्मियों के मौसम में ज्यादा से ज्यादा पानी पीने और वॉटर... 
महिलाओं की सेहत के लिए योग और एक्सरसाइज दोनों ही बेहद जरूरी
एक्सरसाइज : महिलाओं की सेहत के लिए योग और एक्सरसाइज दोनों ही बेहद जरूरी हैं। योग शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य दोनों को बेहतर बनाने में मदद करता है, वहीं, एक्सरसाइज शरीर को मजबूत और स्वस्थ बनाए रखने में मदद योग... 
हरी इलायची चबाएं सेहत को मिलेंगे ढेर सारे फायदे
हरी इलायची :क्या आपको भी यही लगता है कि हरी इलायची का इस्तेमाल सिर्फ खाने-पीने की चीजों के स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता है? अगर हां, तो आपको अपनी इस गलतफहमी को जल्द से जल्द दूर कर गट... 
बालों को कैसे बनाएं मजबूत, शाइनी और सिल्की ?
हेयर पैक :आपकी जानकारी के लिए बता दें कि प्याज का रस आपकी हेयर हेल्थ के लिए काफी ज्यादा फायदेमंद साबित हो सकता है। अगर आप अपने बालों को मजबूत, शाइनी और सिल्की बनाना चाहते हैं, तो प्याज से घर... 
