स्वास्थ्य प्रबंधन पर हुआ सेमिनार

लखनऊ। लखनऊ विश्वविद्यालय में योग संकाय की ओर से स्वास्थ्य प्रबंधन विषय पर सेमिनार का आयोजन हुआ। दसवें अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के मद्देनजर आयोजित सेमिनार में मुख्य वक्ता योगचार्य केके शुक्ला रहे। उन्होंने कहा कि आदर्श जीवन शैली के साथ ही विचार और व्यवहार में परिवर्तन लाकर प्रतिदिन योग के ध्यानात्मक आसन करना चाहिए।

जिसमें ध्यान मुद्रा, ज्ञान मुद्रा, भैरवी मुद्रा तथा प्रत्याहार, धारणा, ध्यान प्रमुख हैं। जीवन की आंतरिक सुंदरता के लिए सत्य अहिंसा का अभ्यास करना चाहिए। जिससे आध्यात्मिक स्वास्थ्य की उन्नति होती है। उन्होंने यह भी कहा कि स्वास्थ्य के कई अंग हैं। जिसमें शारीरिक स्वास्थ्य, मानसिक स्वास्थ्य, सामाजिक स्वास्थ्य, आध्यात्मिक स्वास्थ्य प्रमुख हैं। शारीरिक स्वास्थ्य के विकास के लिए संतुलित आहार होना चाहिए। इस अवसर पर विभाग के समन्वयक डॉ. अमरजीत यादव, डॉ. रामकिशोर, डॉ. रामनरेश समेत काफी संख्या में विद्यार्थी उपस्थित रहे।

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