पिस्ता :हेल्थ एक्सपर्ट्स अक्सर पिस्ता खाने की सलाह देते हैं। क्या आप इस ड्राई फ्रूट को रेगुलरली कंज्यूम करने के कुछ कमाल के हेल्थ बेनिफिट्स के बारे में जानते हैं? आइए पता लगाते हैं कि पिस्ता खाने से आपके शरीर...

मुंबई: मधुमेह अनुसंधान के लिए मद्रास डायबिटीज रिसर्च फाउंडेशन के एक नए अध्ययन से पता चला है कि यदि रोज़ के आहार में भुने हुए, बिना नमक वाले पिस्ते (लगभग 30 ग्राम) भोजन से पहले खाए जाएं, तो प्रीडायबेटिक व्यक्तियों...