लाइफस्टाइल 

रागी, ज्वार और बाजरा सेहत के लिए कौन सा अनाज है ज़्यादा हेल्दी

Published On 24 Feb 2025 07:28:48

By Subhash Pandey

अनाज :रागी, ज्वार और बाजरा—तीनों ही मिलेट्स  हैं और सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं। लेकिन अगर इनकी आपस में तुलना की जाए, तो इनका पोषण मूल्य अलग-अलग है। नई दिल्ली के आकाश हेल्थकेयर सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल की...

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लाइफस्टाइल 

एक्सरसाइज किए बिना भी घटाया जा सकता है वजन

Published On 19 Oct 2024 08:14:04

By Tarunmitra

अगर आपको भी यही लगता है कि सिर्फ जिम में पसीना बहाने से आप अपनी वेट लॉस जर्नी को आसान बना सकते हैं तो आपको अपनी इस गलतफहमी को दूर कर लेना चाहिए। कुछ लोग तो इतने जुनूनी हो जाते...

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बिहार 

मोबाइल लाइट की रोशनी में कराई गई महिला की डिलीवरी, यही है स्वास्थ्य व्यवस्था

Published On 27 Sep 2024 09:09:22

By Tarunmitra

हाजीपुरः बिहार के हाजीपुर में सरकारी अस्पताल का बुरा हाल है। प्रदेश में स्वास्थ्य व्यवस्था की पोल खोलते हुए का एक वीडियो सामने आया है। 20 दिन पहले जिस अस्पताल को नई बिल्डिंग में शिफ्ट कर मुख्यमंत्री नीतीश कुमार ने...

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नारी व बाल जगत 

बच्चों की नजर और ग्रोथ के लिए क्या करें?

Published On 11 Jun 2024 09:46:18

By Subhash Pandey

बच्चों की हेल्थ  : ज्यादा स्क्रीन टाइम बढ़ने से बच्चों की आंखों पर बुरा असर पड़ रहा है। ऑनलाइन गेम्स, ऑनलाइन क्लास और टीवी फोन के बढ़ते इस्तेमाल से बच्चों की आईबॉल फैल गई हैं। जिसे मायोपिया कहते हैं। इसमें...

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लाइफस्टाइल 

पाना चाहते हैं जीरो फिगर

Published On 18 Feb 2024 08:30:42

By Subhash Pandey

लाइफस्टाइल :हेल्दी होना बेहद ही ज्यादा जरूरी होता है. कई लोग अपने खान-पान का समय की तय नहीं करते हैं और जब मन करें खा लेते हैं इसका असर आपकी सेहत पर पड़ सकता है. कई लोग अपने बढ़ते वजन...

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