युवा महिलाएं बच्चे नौजवान नियमित करें योग: प्रदीप

लखनऊ। देश के प्रधानमंत्री नरेंद्र दास मोदी के प्रेरणा स्रोत और उनके बताए हुए मार्ग का अनुसरण का पालन करते हुए आज पूरा देश ही नहीं विदेश में महिलाएं बुजुर्ग युवा और बच्चे योग में बढ़-चढ़ कर हिस्सा ले रहे हैं यही कारण है कि आज घर-घर में योग करते हुए नियोग काया को प्राप्त कर रहे हैं ।

यह बात आज समाज सेवक प्रदीप कुमार सिंह ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस हजारों लोगों के साथ योग करते हुए कहा उन्होंने कहा की नियमित योग करने से जटिल से जटिल बीमारियों पर काबू पाया जा सकता है उन्होंने कहा आज योग का चरण सभी वर्गों में हो रहा है योग के माध्यम से शरीर स्वस्थ होता ही है।

साथ में मानसिक तनाव से मुक्ति मिलती है प्रदीप ने कहा कि हमारे देश में योग का चरण साधु संतों द्वारा आदिकाल से किया जा रहा है हमारे ऋषि मुनियों ने योग के माध्यम से लाखों लोगों को बीमारियों से मुक्ति किया है उन्होंने कहा कि आज देश के साथ विदेश में भी योग का चरण काफी बढ़ गया है मानसिक तनाव की मुक्ति के लिए योग बहुत ही जरूरी है।