योग से शारीरिक और मानसिक दिक्कतों को किया जा सकता है दूर :डॉ. एन.बी

• योग एक प्राचीन भारतीय जीवन पद्धति : सीएमओ

लखनऊ। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर मुख्य चिकित्सा अधिकारी कार्यालय सहित सभी जिला अस्पतालों, ग्रामीण एवं शहरी सामुदायिक स्वास्थ्य केन्द्रों,सभी आयुष्मान आरोग्य मंदिरों पर शनिवार को योग के कार्यक्रम आयोजित हुए। 

इस अवसर पर सीएमओ डॉ.एन.बी.सिंह ने कहा कि हर 21 जून को अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस का आयोजन होता है। इस साल इस दिवस की थीम है-एक धरती और एक स्वास्थ्य के लिए योग अर्थात जिस तरह धरती एक है उसी तरह से हमारा स्वास्थ्य भी एक है और हमें इसे स्वस्थ रखने की आवश्यकता है।

सीएमओ ने कहा कि योग का अर्थ होता है जोड़ना। योग एक प्राचीन भारतीय जीवन पद्धति है। इसको जीवन में अपनाकर कई शारीरिक और मानसिक दिक्कतों को दूर किया जा सकता है। योग जहा। शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को मजबूत करता है वहीं शरीर को लचीला भी बनाता है। योग को हमारे देश में ही नहीं विदेशों में भी लोग अपना रहे हैं। यह तनाव से भी आराम दिलाता है। आज की भागदौड़ की जिन्दगी में हमें नियमित तौर पर कम से कम आधा घंटा इसके लिए जरूर निकालना चाहिए क्योंकि योग की क्रियाएं शरीर को क्रियाशील बनाती हैं। इससे हमें मानसिक शांति भी मिलेगी। 

इस अवसर पर अपर सीएमओ डॉ.बी.एन.यादव, डॉ.एम.एच.सिद्दकी, डॉ गोपी लाल उप मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉ.निशांत निर्वाण, डॉ रवि पांडे, जिला स्वास्थ्य शिक्षा एवं सूचना अधिकारी योगेश रघुवंशी सहित सीएमओ कार्यालय के अन्य अधिकारी व कर्मचारी मौजूद रहे।