लाइफस्टाइल 

 जानें किन लोगों को नहीं करना चाहिएअंजीर का सेवन?

Published On 28 Feb 2025 07:06:27

By Subhash Pandey

अंजीर के साइड इफेक्ट : अंजीर के सेवन से शरीर में तुरंत एनर्जी मिलती है। कैल्शियम, पोटेशियम, कॉपर, फास्फोरस, मैंगनीज और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्वों से भरपूर यह ड्राईफ्रूट कई सेहत से जुड़ी कई समस्याओं में बेहद कारगर है। लेकिन,...

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लाइफस्टाइल 

एक दिन में कितने अंजीर का सेवन करना चाहिए

Published On 05 Jan 2025 06:18:44

By Subhash Pandey

अंजीर :अंजीर में पाए जाने वाले तमाम पोषक तत्व आपकी सेहत को मजबूत बनाए रखने में मददगार साबित हो सकते हैं। अगर आप भी अपनी इम्यूनिटी को बूस्ट करना चाहते हैं तो हर रोज अंजीर खाना शुरू कर दीजिए। लेकिन...

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लाइफस्टाइल 

इन बीमारियों में सबसे ज्यादा फायदेमंद है अंजीर 

Published On 08 Oct 2024 14:55:34

By Subhash Pandey

अंजीर : अंजीर ऐसा ड्राई फ्रूट है जो सेहत के लिए बहुत फायदेमंद साबित होता है। रोजाना अंजीर खाने से पेट से जुड़ी समस्याएं दूर हो जाती हैं। अंजीर खाने से पुरानी कब्ज भी खत्म हो जाती है। अंजीर ऐसा...

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लाइफस्टाइल 

 कुछ बीमारियों में भूलकर भी न करें अंजीर का सेवन 

Published On 23 Jul 2024 07:40:42

By Subhash Pandey

अंजीर :अंजीर (Figs ) एक ऐसा ड्राईफ्रूट है जिसके सेवन से शरीर में तुरंत एनर्जी मिलती है। इसका सेवन करने से कोलेस्ट्रॉल भी कम होता है। कैल्शियम, पोटेशियम, कॉपर, फास्फोरस, मैंगनीज और मैग्नीशियम जैसे पोषक तत्वों से भरपूर यह ड्राईफ्रूट...

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