लाइफस्टाइल 

 कब्ज दूर करने के लिए असरदार उपाय क्या हैं?

Published On 06 Feb 2025 04:43:01

By Subhash Pandey

कब्ज दूर करने के उपाय: आजकल जिस तरह का खाना हम खा रहे हैं उससे कब्ज होना आम बात है। खाने में रिफाइंड चीजें पेट में जमा होने लगती है। पिज्जा, बर्गर, ब्रेड, चाउमीन और न जाने कितने ऐसे फूड...

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लाइफस्टाइल 

सुबह-सुबह पेट साफ करने के लिए क्या करें?

Published On 12 Jul 2024 08:26:56

By Subhash Pandey

कब्ज:एक्सपर्ट्स के मुताबिक आपकी गट हेल्थ आपकी ओवरऑल हेल्थ पर अच्छा या फिर बुरा असर डाल सकती है। इसलिए खुद को सेहतमंद बनाए रखने के लिए अपनी गट हेल्थ का ध्यान रखना बेहद जरूरी है। अगर आपका पेट सुबह-सुबह साफ...

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लाइफस्टाइल 

लाइफस्टाइल में थोड़ा बदलाव लाएं

Published On 03 May 2024 08:20:14

By Subhash Pandey

कब्ज: कब्ज को भले ही आप आम बीमारी समझें, लेकिन ये कई लोगों के लिए परेशानी का सबब हो सकता है. जब आपके पेट में गैस बनने लगे और एब्डॉमिनल पेन बढ़ जाए तो समझ जाएं कि कॉन्टिपेशन हो चुका...

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लाइफस्टाइल 

 पेट अच्छे से साफ ना हो तो ....?

Published On 14 Apr 2024 08:00:36

By Subhash Pandey

कब्ज : सुबह पेट अच्छे से साफ ना हो तो इसका असर पूरे दिनचर्या पर होता है. ऐसे में यदि आप कब्ज से ग्रसित रहते हैं तो यहां बताए गए 5 घरेलू उपाय आपको राहत दिला सकते हैं.आजकल की...

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