कोर्टिसोल : कोर्टिसोल, जिसे 'तनाव हार्मोन' के नाम से जाना जाता है, शरीर में तनाव के स्तर को नियंत्रित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह एड्रेनल ग्रंथियों द्वारा निर्मित होता है और ब्लड शुगर, ब्लड प्रेशर, मेटाबॉलिज्म और नींद-जागने...