खाना पकाना 

बनाएं स्वाद से भरपूर मखाना बादाम की खीर

Published On 01 Apr 2025 05:34:18

By Subhash Pandey

मखाना बादाम की खीर :। नवरात्रि व्रत रखने पर व्रती अक्सर यह सोचते हैं कि शाम के समय ऐसा क्या खाएं जो हेल्दी होने के साथ टेस्टी भी हो और पेट भी भर जाए। तो, अगर चैत्र नवरात्रि में अपने...

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लाइफस्टाइल 

वजन घटाने के लिए मखाना कैसे खाना चाहिए?

Published On 26 Mar 2025 07:29:17

By Subhash Pandey

  मखाना:बढ़ते मोटापे ने सभी की मुश्किलें बढ़ा दी हैं। ज्यादातर लोग वजन बढ़ने से परेशान हैं। वजन बढ़ने से फिगर खराब तो होता ही है साथ ही इससे शरीर में कई बीमारियां भी पैदा होने लगती हैं। एक्सपर्ट्स मानते वजन...

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खाना पकाना 

 मूंगफली और मखाने से करें तैयार चटपटा स्नैक्

Published On 14 Feb 2025 05:16:02

By Subhash Pandey

डायबिटीज :डायबिटीज के रोगियों को डाइट में सोच समझकर चीजें शामिल करनी पड़ती हैं। खाने पीने में हुई जरा की गड़बड़ी से सीधे शुगर लेवल पर असर पड़ता है। कई चीजों के स्वाद से समझौता करना पड़ता है। ऐसे में...

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लाइफस्टाइल 

 ऐसे करेंगे मखाने  का सेवन तो सेहत रहेगी हमेशा दुरुस्त

Published On 25 Dec 2024 04:53:02

By Subhash Pandey

मखाना:मखाना का सेवन सेहत के लिए बहुत लाभकारी माना जाता है। आयुर्वेद के अनुसार मखाना में ऐसे गुण पाए जाते हैं जो सेहत से जुड़ी कई समस्याओं में लाभकारी हैं। खासकर सर्दियों में इसका सेवन ज़रूर करना चाहिए। मखाने...

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