अंकुरित रागी :खाने में फास्ट फूड का लगातार सेवन, तेल मसालों की अधिकता और एक्सरसाइज़ नहीं करने से तेजी से हाई कोलेस्ट्रॉल का मरीज बना सकती है। आपका कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल में रहे इसलिए अपनी डाइट को बेहतर करें। कोलेस्ट्रॉल को...

अनाज :रागी, ज्वार और बाजरा—तीनों ही मिलेट्स  हैं और सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माने जाते हैं। लेकिन अगर इनकी आपस में तुलना की जाए, तो इनका पोषण मूल्य अलग-अलग है। नई दिल्ली के आकाश हेल्थकेयर सुपर स्पेशलिटी हॉस्पिटल की...

पटनाः जिस राज्य को देश के पिछड़े और गरीब राज्यों में गिना जाता है उस राज्य में खाद्यान्न बर्बादी के आंकड़े बेहद ही चौंकाने वाले हैं. अनुमान के मुताबिक में बिहार में हर साल 70 लाख टन से ज्यादा खाद्दान्न...