लकवा (Paralysis) एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर के किसी हिस्से की मांसपेशियाँ काम करना बंद कर देती हैं यह स्ट्रोक, चोट या नसों की समस्या के कारण हो सकता है सही देखभाल और नियमित अभ्यास से सुधार संभव है
रोज़ाना फिजियोथेरेपी एक्सरसाइज करना जरूरी इससे मांसपेशियाँ मजबूत होती हैं शरीर में लचीलापन और मूवमेंट बढ़ता है विशेषज्ञ (Physiotherapist) की सलाह लेना चाहिए
प्रोटीन युक्त भोजन (दाल, अंडा, दूध) लें हरी सब्जियाँ और फल खाएँ पर्याप्त पानी पिएँ पोषण से शरीर जल्दी रिकवर करता है
सकारात्मक सोच बनाए रखें ध्यान (Meditation) और योग करें परिवार का सहयोग बहुत जरूरी है मोटिवेशन से रिकवरी तेज होती है
नियमित डॉक्टर चेकअप कराएं दवाइयाँ समय पर लें लंबे समय तक एक ही स्थिति में न रहें त्वचा और शरीर की सफाई का ध्यान रखें
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