इसे भारतीय गूजबेरी भी कहा जाता है इसमें विटामिन C भरपूर मात्रा में होता है रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में सहायक
विटामिन C का बेहतरीन स्रोत सर्दी-जुकाम और संक्रमण से बचाव शरीर को बीमारियों से लड़ने की शक्ति देता है एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर
पाचन क्रिया को बेहतर बनाता है कब्ज और गैस की समस्या में लाभकारी पेट को साफ और स्वस्थ रखता है भूख बढ़ाने में मदद करता है
बालों को मजबूत और घना बनाता है समय से पहले सफेद होने से बचाव त्वचा को चमकदार और स्वस्थ बनाता है झुर्रियों और दाग-धब्बों को कम करता है
आंखों की रोशनी बढ़ाने में सहायक मधुमेह (डायबिटीज) नियंत्रण में मददगार हृदय को स्वस्थ रखता है शरीर को डिटॉक्स करता है
Next Story