लाइफ स्टाइल

दिल का दौरा पड़ने से राजू श्रीवास्तव (Raju Srivastava) दिल्ली एम्स में भर्ती

व( Raju Srivastava )

राजू श्रीवास्तव को दिल का दौरा: मशहूर कॉमेडियन राजू श्रीवास्तव( Raju Srivastava ) को दिल का दौरा पड़ गया. वह दिल्ली के एक होटल स्थित जिम में एक्सरसाइज कर रहे थे. इस दौरान उन्हें दिल का दौरा पड़ा. इसके बाद उन्होंने दिल्ली के एम्स में भरर्ती करवाया गया है. उनकी …

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आखिर क्यों ज्यादा उम्र के पुरुषों (girls like older men)को पसंद करती हैं लड़कियां?

(girls like older men)

रिलेशनशिप: रिलेशनशिप से जुड़ी रिसर्च या फिर सुझाव वाली खबरें काफी पढ़ी जाती हैं. इसकी वजह शायद रिलेशनशिप का तजुर्बा हासिल करना हो सकती है. इसके अलावा यह भी हो सकता है कि लोग उस खबर/रिसर्च या सुझाव से खुद को कनेक्ट कर रहे हों. आज हम आपको रिलेशनशिप से …

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हर इंसना चाहता है कि वो शादी के बाद खुश ( happy ) रहे

( happy ) 

पति-पत्नी खुश रहे: शादी हमारी जिंदगी के सबसे कठिन और सबसे महत्वपूर्ण फैसलों में से एक है. हर इंसना चाहता है कि वो शादी के बाद खुश( happy )  रहे. लेकिन देखा जाता है कि शादी के बाद कपल्स में कुछ सालों तक ही एक-दूसरे के प्रति आकर्षण औप प्यार …

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किस तरह का प्यार (love) करते हैं अपने पार्टनर से आप? 

( love)

प्यार का प्रकार: प्यार (love) या प्रेम एक भावना है. प्यार को कोई भी शब्दों में नहीं बता सकता है. इस प्यार को बस महसूस किया जा सकता है. वैसे तो प्यार एक बहुत ही विशेष और जटिल भावना होती है जिसे समझना काफी मुश्किल है. एक दोस्त, परिवार, भाई …

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भूख न लगने के ये होते है कारण

भूख न लगना या खाने में अरुचि, एक ऐसी आम समस्या है, जो हम सभी ने कभी-न-कभी महसूस की होगी। पर, यदि लंबे समय तक खाने में अरुचि बनी रहती है, तो फिर इसे हल्के में न लें। हमारे द्वारा ग्रहण किया गया भोजन शरीर को ऊर्जा देने के साथ …

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खाना खाने के बाद ठंडा पानी पीने वाले हो जाएं सतर्क

जो खाना खाते समय ठंडा पानी साथ लेकर बैठते हैं तो अपनी ये आदत तुरंत बदल डालिए। जी हां, ठंडा पानी पीने की आपकी ये आदत आपकी सेहत को नुकसान पहुंचा सकती है। ठंडा पानी पीने से आपकी पाचन शक्ति पर बुरा असर पड़ता है और आपकी प्रतिरोधक क्षमता कमजोर …

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जानिए क्या है फल (fruits)सेवन का सही तरीका

(fruits)

फलों का सेवन : हम में से ज्यादातर लो इस बात से वाकिफ हैं कि फलों का सेवन हमारी सेहत के लिए कितना फायदेमंद है. अगर हम फ्रूट्स (fruits) सही मात्रा में खाते हैं तो ये हमारे शरीर को कई बीमारियों से बचाने में मदद करेगा. कई बार लोग फलों …

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काली मिर्च (black pepper) का अधिक सेवन से गले और पेट में जलन

(black pepper) 

काली मिर्च का इस्तेमाल: हर घर के किचन में मिलने वाली काली मिर्च का इस्तेमाल कई तरह के व्यंजनों में किया जाता है. इसके अलावा इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए भी काली मिर्च काफी काम में आती है. इसका इस्तेमाल चाय और काढ़ा बनाने में किया जाता है. देखा जाए तो …

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 सता रही है चिंता? जानिए इसके पीछे की असली वजह (Reason)

reason

चिंता: ऐसा कहा जाता है कि ‘चिंता चिता समान है’, और ये बात reason कई तरह से सच भी है. डिप्रेशन कई बीमारियों की जड़ है, इसलिए बेहतर है कि आप जरा भी स्ट्रेस न लें वरना आप खुद को ही नुकसान पहुंचाएंगे. कुछ लोग जरूरत से ज्यादा सोचते हैं. …

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खान-पान (Food and drink )का मेंटल हेल्थ पर होता है गहरा असर 

(Food and drink)

डिप्रेशन की समस्या : डिप्रेशन की समस्या से जूझ रहे लोगों को खाने-पीने (Food and drink)का ध्यान रखना चाहिए. जंक फूड और अनहेल्दी चीजें खाने से डिप्रेशन की समस्या ज्यादा बढ़ सकती है. अत्यधिक कैफीन, प्रोसेस्ड फूड और रिफाइंड शुगर जैसे खाद्य पदार्थों का इस्तेमाल मेंटल हेल्थ के लिए समस्या …

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