इजरायल :इजरायल के प्रधानमंत्री बेंजामिन नेतन्याहू ने भारत को इजरायल के सबसे मजबूत समर्थकों में से एक बताया। उन्होंने अमेरिकी उपराष्ट्रपति जेडी वेंस की उस टिप्पणी का विरोध किया जिसमें कहा गया था कि इजरायल को अपने "इकलौते शक्तिशाली सहयोगी" अमेरिका की आलोचना करने से बचना चाहिए। बता दें कि बीते दिनों नेतन्याहू ने अमेरिका को लेकर कई ऐसी टिप्पणियां की हैं, जिसके बाद अमेरिका इजरायल के बीच अनबन की बातें सामने आ रही हैं। ऐसे में जेडी वेंस ने अमेरिका को इजरायल का इकलौता शक्तिशाली सहयोगी देश बताया था। हालांकि नेतन्याहू ने भारत का नाम लेते हुए कहा कि हमारे और भी दोस्त हैं।

'भारत से जबरदस्त समर्थन: नेतन्याहू'
 नेतन्याहू ने कहा कि इजरायल को भारत से "जबरदस्त" समर्थन मिलता है। उन्होंने कहा, "मैं जेडी वेंस का सम्मान करता हूं और हमारे संबंध बहुत अच्छे हैं, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि मैं उनकी हर बात से सहमत हूं। व्हाइट हाउस में डोनाल्ड ट्रंप हमारे सबसे अच्छे दोस्त रहे हैं और मैं अपनी इस बात पर पूरी तरह कायम हूं।" उन्होंने कहा, "हमारे कुछ और दोस्त भी हैं, जैसे भारत नाम का एक छोटा सा देश। आप जानते हैं कि वहां 1.4 अरब लोग रहते हैं, और सच कहूं तो हमें वहां से जबरदस्त समर्थन मिलता है। आप जानते हैं, मेरा एक फेसबुक पेज है और मुझे वहां से भारी समर्थन मिलता है।"

उन्होंने इस बात पर भी जोर दिया कि सोशल मीडिया और कुछ अंतरराष्ट्रीय मीडिया में आलोचना के बावजूद, इजरायल को कई दूसरे देशों का समर्थन हासिल है। नेतन्याहू ने कहा, "कई नेता मुझे फोन करके कहते हैं, 'देखिए, मुझे पब्लिक ओपिनियन (जनमत) को लेकर कुछ दिक्कतें हैं, लेकिन मैं चाहता हूं कि आप जानें कि हम आपका सम्मान करते हैं। क्या हम कुछ समझौते कर सकते हैं? क्या आप हमें अपनी सेना की कुछ तकनीकें सिखा सकते हैं? और क्या हमें आपकी AI और साइबर विशेषज्ञता मिल सकती है?'"

नेतन्याहू ने आगे कहा कि इजरायल टेक्नोलॉजी के क्षेत्र में दुनिया में अग्रणी बना हुआ है। उन्होंने कहा, "आप जानते हैं कि साइबर के मामले में इजरायल दुनिया का दूसरा सबसे बड़ा देश है और हमारी टेक्नोलॉजी बहुत बेहतरीन है। इसलिए, रिश्ते वैसे नहीं हैं जैसे वे दिखते हैं, और हमारे बहुत सारे दोस्त हैं।"

जेडी वेंस ने क्या कहा?
नेतन्याहू की ये बातें जेडी वेंस के उस बयान के जवाब में आईं जो उन्होंने पिछले महीने व्हाइट हाउस की ब्रीफिंग और बाद में 'द न्यूयॉर्क टाइम्स' को दिए इंटरव्यू में कही थीं। उस समय उन्होंने इजरायल से अमेरिका और ईरान के बीच चल रही शांति वार्ता का सम्मान करने को कहा था। वेंस ने कहा, "उनके लिए मेरा संदेश दो बातों पर आधारित होगा। पहली बात: डोनाल्ड जे. ट्रंप दुनिया के एकमात्र ऐसे राष्ट्राध्यक्ष हैं जो इस समय इजरायल के प्रति सहानुभूति रखते हैं।"

इजरायली नेताओं के अमेरिका-ईरान समझौते से नाखुश होने और अमेरिकी राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप की आलोचना करने की खबरों पर प्रतिक्रिया देते हुए वेंस ने कहा था, "अगर मैं इजरायली सरकार की कैबिनेट में होता, तो मैं दुनिया में बचे अपने एकमात्र शक्तिशाली सहयोगी पर हमला नहीं करता।" वेंस ने इजरायल की दीर्घकालिक सुरक्षा रणनीति पर भी सवाल उठाए। उन्होंने कहा, "आपका सटीक प्रस्ताव क्या है? आप 90 लाख लोगों का देश हैं। आप राष्ट्रीय सुरक्षा से जुड़ी हर समस्या का समाधान सिर्फ़ लोगों को मारकर नहीं निकाल सकते।"

 सॉफ्टवेयर : माइक्रोसॉफ्ट की एक सॉफ्टवेयर इंजीनियर ने बताया है कि गोल्डमैन सैक्स में अपने पूर्व मैनेजर के साथ हुई एक कठिन बातचीत ने वेतन बातचीत के बारे में उनकी सोच को कैसे बदल दिया। उनकी पोस्ट ने कई लोगों पर असर डाला है। इनमें से कई ने कहा है कि उन्हें भी वर्कप्लेस पर ऐसी ही स्थितियों का सामना करना पड़ा है। हैदराबाद की रहने वाली इस टेकी ने बताया कि उन्होंने इस बात पर सवाल उठाया कि समान काम करने के बावजूद उन्हें अपने कुछ सहकर्मियों से कम वेतन क्यों मिल रहा है। उन्होंने आगे कहा कि इसके बाद जो कुछ हुआ, उससे उन्हें कॉर्पोरेट जगत में वेतन संबंधी बातचीत की प्रक्रिया के बारे में एक महत्वपूर्ण सबक मिला।

'मुझे ही कम सैलरी क्यों मिलती है?' 
लिंक्डइन पर इस पोस्ट को Kriti Rohilla नामक हैंडल से शेयर किया गया है। इस पोस्ट में, कृति रोहिल्ला ने गोल्डमैन सैक्स में अपने तीन साल के कार्यकाल के दौरान हुई एक मुलाकात को याद किया। उन्होंने लिखा, 'गोल्डमैन सैक्स में तीन साल बाद मैंने अपने मैनेजर से पूछा कि मुझे कम वेतन क्यों दिया जा रहा है। उस मुलाकात में मुझे अपने आंसू रोकने पड़े।' उसने बताया कि वह अपने मैनेजर से डरने की वजह से भावुक नहीं थी। बल्कि, वह उसका सम्मान करती थी, जिसकी वजह से बातचीत मुश्किल हो गई। उसने कहा, 'वह बातचीत करना ऐसा लग रहा था जैसे किसी करीबी दोस्त से उधार लिया हुआ पैसा वापस मांगना।'
 

मैनेजर ने दिया ये जवाब 
रोहिला के अनुसार, उनके मैनेजर ने समझाया कि उनका वेतन कंपनी में शामिल होने के समय मिले पैकेज पर आधारित था। चूंकि उन्होंने तीसरे स्तर के कॉलेज से स्नातक की उपाधि प्राप्त की थी और उन्हें एक वर्ष से कम का अनुभव था, इसलिए उनका शुरुआती वेतन भविष्य में होने वाली हर वेतन वृद्धि का आधार बन गया। वे लिखती हैं कि, 'मैनेजर का जवाब तर्कसंगत था। यही समस्या थी। मैंने एक टियर 3 कॉलेज से एक साल से भी कम के अनुभव के साथ ज्वाइन किया था। मेरा शुरुआती वेतन उसी के आधार पर तय किया गया था। उसके बाद से हर वेतन वृद्धि उसी के आधार पर हुई है। मेरी कार्य संबंधी अपेक्षाएं मेरे स्तर पर IIT से नियुक्त लोगों के समान थीं। लेकिन मेरे पास कोई नौकरी का प्रस्ताव नहीं था। इसलिए मेरे पास कोई ठोस आधार नहीं था।' 

दूसरी जॉब मिलते ही किया रिजाइन 
रोहिला ने बताया कि उस मुलाकात के बाद उन्होंने चुपचाप दूसरी नौकरियों के लिए आवेदन करना शुरू कर दिया था। लगभग तीन महीने बाद, उन्हें एक दूसरी कंपनी से प्रस्ताव मिला और उन्होंने इस्तीफा दे दिया। उन्होंने बताया कि कंपनी की HR टीम ने एक सप्ताह के भीतर उनसे संपर्क किया और नई सैलरी के बराबर वेतन देने की पेशकश की। उन्होंने लिखा, 'तभी मुझे कुछ समझ आया। मेरा मैनेजर अन्याय नहीं कर रहा था। वह एक कर्मचारी होने के नाते अपने अधिकारों का अधिकतम लाभ उठाने की कोशिश कर रहा था।' उन्होंने लिखा, 'कॉर्पोरेट जगत में, बिना किसी ठोस हिस्सेदारी के कुछ भी नहीं होता। ऐसा इसलिए नहीं कि लोग निर्दयी हैं, बल्कि इसलिए कि हर कोई अपने से ऊपर किसी न किसी पद का प्रबंधन कर रहा होता है।'

ऋषिकेश :पुष्कर सिंह धामी ने उत्तराखंड के मुख्यमंत्री के रूप में पांच साल पूरे कर लिए हैं। इस मौके पर ऋषिकेश के आईडीपीएल मैदान में सरकारी कार्यक्रम रखा गया था। हजारों की संख्या में लोग इस कार्यक्रम में शामिल हुए और पुष्पवर्षा से मुख्यमंत्री का स्वागत किया। सीएम धामी ने इस मौके पर सेवा पखवाड़ा कार्यक्रम की शुरुआत की। इसका नाम (सेवा, सुशासन एवं समर्पण: जन-जन की सरकार, जन-जन के द्वार) रखा गया है। यह आयोजन मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी के पांच वर्ष पूरे होने का ऐतिहासिक साक्षी बना। उत्तराखंड के इतिहास में पहली बार किसी मुख्यमंत्री ने लगातार पांच वर्षों तक नेतृत्व करते हुए यह मुकाम हासिल किया।

कार्यक्रम में राज्यपाल लेफ्टिनेंट जनरल गुरमीत सिंह (सेवानिवृत्त) और मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने देहरादून जनपद की 219 करोड़ रुपये से अधिक लागत की 51 विकास परियोजनाओं का लोकार्पण और शिलान्यास किया। मंच पर मौजूद जनप्रतिनिधियों के साथ मैदान में हजारों लोगों की मौजूदगी ने इस आयोजन को जनआस्था और जनभागीदारी का महोत्सव बना दिया।

राज्यपाल ने दी बधाई
राज्यपाल लेफ्टिनेंट जनरल गुरमीत सिंह ने मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी को पांच वर्ष से अधिक समय तक सफलतापूर्वक दायित्व निभाने पर बधाई देते हुए कहा कि यह उपलब्धि जनता के विश्वास, लोकतांत्रिक स्थिरता और विकास की निरंतरता का प्रतीक है। उन्होंने कहा कि उन्होंने कहा कि उत्तराखंड में नकल विरोधी कानून, धर्मांतरण के विरुद्ध कानून और सख्त भू-कानून जैसे ऐतिहासिक निर्णय लिए गए हैं। उन्होंने कहा कि यही ऋषिकेश-हरिद्वार की वह धरती है, जहां मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने भ्रष्टाचार के खिलाफ ऐसा फैसला लिया कि आने वाले समय में भ्रष्टाचार करने वाले अधिकारी भी कांपते रहेंगे। 

पूर्व सीएम ने की धामी की तारीफ
वहीं पूर्व मुख्यमंत्री डॉ. रमेश पोखरियाल 'निशंक' भी मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी की कार्यशैली के दीवाने नजर आए। उन्होंने अपने संबोधन में मुख्यमंत्री धामी को एक दमदार नेता बताते हुए यहां तक कहा कि जब मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी के द्वारा लिए गए निर्णयों का अनुसरण देश के अन्य राज्य करते हैं, तब उनका सीना गर्व से चौड़ा हो जाता है।

2035 तक विकसित होगा उत्तराखंड
मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने अपने संबोधन में स्पष्ट कहा कि सरकार के लिए यह अवसर उत्सव का नहीं, बल्कि आत्ममंथन और जनसेवा के संकल्प को और मजबूत करने का है। उन्होंने कहा कि सत्ता उनके लिए कभी लक्ष्य नहीं रही, बल्कि सेवा का माध्यम रही है। जनसेवा, सुशासन, समर्पण और जनता के विश्वास को ही सरकार की सबसे बड़ी पूंजी बताते हुए मुख्यमंत्री ने वर्ष 2035 तक उत्तराखंड को विकसित और श्रेष्ठ राज्य बनाने का संकल्प दोहराया।

अंतिम व्यक्ति तक पहुंचे हर योजना का लाभ
मुख्यमंत्री ने कहा कि सरकार का उद्देश्य केवल योजनाएं बनाना नहीं, बल्कि उनका लाभ अंतिम व्यक्ति तक पहुंचाना है। इसी सोच के साथ सेवा पखवाड़ा शुरू किया गया है और अधिकारियों को जनता के बीच जाकर समस्याओं का त्वरित समाधान सुनिश्चित करने के निर्देश दिए गए हैं। मुख्यमंत्री ने अपने पांच वर्षों के कार्यकाल का रिपोर्ट कार्ड भी जनता के सामने रखा। उन्होंने बताया कि राज्य में एक लाख करोड़ रुपये से अधिक का निवेश धरातल पर उतर चुका है। चारधाम यात्रा, शीतकालीन यात्रा, राष्ट्रीय खेल और जी-20 जैसे आयोजनों ने उत्तराखंड को नई पहचान दी है।

34 हजार से ज्यादा सरकारी नौकरी
पिछले पांच वर्षों में 34 हजार से अधिक युवाओं को पूरी पारदर्शिता के साथ सरकारी नौकरियां मिलीं। स्टार्टअप नीति, होमस्टे योजना, एक जनपद-दो उत्पाद, सौर स्वरोजगार योजना और स्वरोजगार आधारित योजनाओं के जरिए युवाओं को आत्मनिर्भर बनाने का प्रयास किया गया। वहीं लखपति दीदी अभियान के तहत दो लाख पैंसठ हजार से अधिक महिलाएं आत्मनिर्भर बन चुकी हैं। बीते पांच वर्षों में धामी सरकार के कई फैसले राष्ट्रीय चर्चा का विषय बने। समान नागरिक संहिता लागू करना, सख्त नकल विरोधी कानून, धर्मांतरण विरोधी कानून, प्रभावी भू-कानून, भ्रष्टाचार के खिलाफ बड़ी कार्रवाई, 1064 हेल्पलाइन के माध्यम से भ्रष्टाचार पर प्रहार, बड़े अधिकारियों तक कार्रवाई पहुंचाना, अवैध मदरसों पर कार्रवाई, मदरसा बोर्ड से जुड़े निर्णय, अवैध अतिक्रमण के खिलाफ अभियान और पारदर्शी भर्ती प्रक्रिया जैसे फैसलों ने सरकार की कार्यशैली को अलग पहचान दी।

सरकार की बड़ी उपलब्धियां
पर्यटन के क्षेत्र में रिकॉर्ड बढ़ोतरी, निवेश, आधारभूत संरचना, सड़क, स्वास्थ्य, शिक्षा और सीमांत क्षेत्रों के विकास को भी सरकार ने अपनी बड़ी उपलब्धियों के रूप में प्रस्तुत किया। आईडीपीएल मैदान में उमड़ी भीड़, मंच से विकास का विजन, राज्यपाल की खुली सराहना और मुख्यमंत्री का सेवा का संकल्प। इन सबने यह संदेश जरूर दिया कि पांच वर्षों का यह पड़ाव केवल एक राजनीतिक उपलब्धि नहीं, बल्कि उत्तराखंड की नई विकास यात्रा का प्रतीक बनकर सामने आया है। अब नजर इस बात पर रहेगी कि वर्ष 2035 तक विकसित और श्रेष्ठ उत्तराखंड का लक्ष्य किस गति से धरातल पर उतरता है।

शिवपुरी  : अडाणी डिफेंस एंड एयरोस्पेस ने रविवार को मध्य प्रदेश के शिवपुरी में दक्षिण एशिया के सबसे बड़े प्राइवेट-सेक्टर मिसाइल इकोसिस्टम की नींव रखी। ये 'आत्मनिर्भर भारत' के तहत कंपनी के डिफेंस मैन्युफैक्चरिंग के लक्ष्यों को आगे बढ़ाने की दिशा में एक बड़ा कदम माना जा रहा है। कंपनी ने कहा कि ये इंटीग्रेटेड फैसिलिटी मिसाइल बनाने की पूरी वैल्यू चेन- कच्चे माल से लेकर मिशन के लिए तैयार मिसाइल सिस्टम तक को एक ही छत के नीचे लाएगी, जो भारत के प्राइवेट सेक्टर में पहली बार हो रहा है। इस प्रोजेक्ट में 2500 करोड़ रुपये का निवेश किया जाएगा।

भारत की स्वदेशी डिफेंस प्रोडक्शन क्षमता होगी मजबूत 
अडाणी एंटरप्राइजेज के डायरेक्टर जीत अडाणी ने इस मौके पर कहा, "ये फैसिलिटी कच्चे माल और मिशन के लिए तैयार मिसाइलों को एक ही छत के नीचे लाएगी, जो पब्लिक सेक्टर के बाहर एक ऐतिहासिक पहल है।" शिवपुरी कॉम्प्लेक्स में मीडियम और लॉन्ग-रेंज मिसाइल सिस्टम बनाए जाएंगे। इसमें कम्पोजिट प्रोपेलेंट बनाने के साथ-साथ TNT और विस्फोटक-ग्रेड मटीरियल बनाने की फैसिलिटी भी होगी, जिससे भारत की स्वदेशी डिफेंस प्रोडक्शन क्षमता मजबूत होगी।

अगले 3 सालों में किया जाएगा 2500 करोड़ रुपये का निवेश
जीत अडाणी ने कहा कि कंपनी अगले तीन सालों में इस प्रोजेक्ट में 2,500 करोड़ रुपये का निवेश करेगी। उन्होंने कहा, "इस निवेश से 5,000 लोगों को सीधे और अप्रत्यक्ष रूप से रोजगार मिलेगा और 50 से ज्यादा MSME एक बहुत ही खास सप्लाई चेन से जुड़ेंगे।" कंपनी के अनुसार, ये नई फैसिलिटी ग्वालियर में उसके मौजूदा डिफेंस मैन्युफैक्चरिंग ऑपरेशन्स को और मजबूत करेगी, जहां वो लाइट मशीन गन, असॉल्ट राइफल और कार्बाइन बनाती है।

मध्य प्रदेश में 1.10 लाख करोड़ रुपये का निवेश करेगा अडाणी ग्रुप
पिछले साल भोपाल में हुए ग्लोबल इन्वेस्टर्स समिट में चेयरमैन गौतम अडाणी ने राज्य में हाइड्रो पंप स्टोरेज, सीमेंट, माइनिंग, स्मार्ट मीटर और थर्मल पावर प्रोजेक्ट्स में 1.10 लाख करोड़ रुपये के इन्वेस्टमेंट का ऐलान किया था। इसका उद्देश्य 2030 तक 1.2 लाख नौकरियां पैदा करना है।

अमेथा और कैमोर सीमेंट प्लांट में 4,000 करोड़ रुपये से ज्यादा का निवेश
जीत अडाणी ने बताया कि ग्रुप ने कटनी जिले में अपने अमेथा और कैमोर सीमेंट प्लांट में पहले ही 4,000 करोड़ रुपये से ज़्यादा का इन्वेस्टमेंट किया है। साथ ही, अडाणी पावर अभी मध्य प्रदेश को 1,200 MW बिजली सप्लाई कर रही है और 5,600 MW की क्षमता वाले प्रोजेक्ट्स पर काम चल रहा है। उन्होंने धार, रतलाम और उज्जैन में चल रहे विंड एनर्जी प्रोजेक्ट्स के साथ-साथ उज्जैन में प्रस्तावित सीमेंट प्लांट और गुना में हाल ही में शुरू हुए 1,060 करोड़ रुपये के सीमेंट प्रोजेक्ट का भी जिक्र किया।

गुड कोलेस्ट्रॉल : आजकल देश दुनिया में हार्ट के मरीजों की संख्या बढ़ी है। हार्ट की बीमारी बढ़ने के पीछे मुख्य वजह शरीर में बढ़ता बैड कोलेस्ट्रॉल लेवल है। खराब जीवनशैली और खानपान की वजह से अब हार्ट की बीमारी युवाओं को भी अपनी चपेट में तेजी से ले रही है। ऐसे में हार्ट हेल्दी रहे इसलिए शरीर में गुड कोलेस्ट्रॉल (HDL) का बढ़ना ज़रूरी है। शरीर में गुड़ कोलेस्ट्राल कितना होना चाहिए? ये क्या काम करता है और कैसे बढ़ेगा? अगर आप भी यह जानना चाहते हैं तो साओल हार्ट सेंटर के संस्थापक, एमबीबीएस और एमडी, डॉक्टर बिमल छाजेर बता रहे हैं कि हेल्दी हार्ट के लिए आपके शरीर में गुड कोलेस्ट्रॉल का स्तर कितना होना चाहिए?

एचडीएल कोलेस्ट्रॉल क्या है?
एचडीएल कोलेस्ट्रॉल यानी की गुड कोलेस्ट्रॉल। यह एक प्रोटीन फैट मॉलिक्यूल है जो ब्लड में तैरते रहता  है। इसको गार्बेज ट्रक बोलते हैं क्योंकि यह खून में जमे ब्लॉकेज को कम करने में मदद करता है। ये बैड कोलेस्ट्रल को रिवर्स करने में बेहद मददगार है। इसमें मौजूद एपोलिपोप्रोटीन ए, ए 1 और ए 2 हमारे ब्लॉकेज को रिमूव करने में मदद करता है। इसलिए इसको गुड प्रोटीन बोल जा सकता है।

एचडीएल कोलेस्ट्रॉल  (HDL) क्या काम करता है? 
एचडीएल कोलेस्ट्रॉल धमनियों के बीच से जाता है और जाते समय उसमें चिपके खराब कोलेस्ट्रॉल और एक्स्ट्रा प्लाक को इकट्ठा करके लिवर तक ले जाता है। वहाँ जाकर ये आसानी से शरीर से निकल जाते हैं जिससे धमनियों की ब्लॉकेज साफ होती है।

कितना होना चाहिए गुड कोलेस्ट्रॉल?
टोटल कोलेस्ट्रॉल से एक चौथाई ज़्यादा होना चाहिए। यानी अगर आपका टोटल कोलेस्ट्रॉल 200 है तो आपका गुड कोलेस्ट्रॉल 50 के ऊपर होना चाहिए। यानी अपना कोलेस्ट्रॉल आप नंबर से नहीं रेश्यो से याद रखें। अगर आपका टोटल कोलेस्ट्रॉल 100 है तो आपका गुड कोलेस्ट्रॉल 25 के आसपास होना चाहिए।

कैसे बढ़ेगा गुड कोलेस्ट्रॉल?
गुड कोलेस्ट्रॉल को बढ़ाने के लिए ज़रूरी है कि आप हेल्दी लाइफ स्टाइल अपनाएं। वॉक करें। हरी सब्जियां खूब खाएं। अपने खानपान में ऑयल का सेवन कम करें। स्मोकिंग न करें। कुछ अच्छी आदतों को फॉलो करने से बैड कोलेस्ट्रॉल कम होगा और शरीर में गुड कोलेस्ट्रॉल बढ़ेगा।

दलिया का हलवा  :अगर आपको शाम के समय कुछ मीठा खाने का मन कर रहा है तो आप दलिया का हलवा बना सकते हैं। दलिया सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। यह फाइबर और प्रोटीन जैसे पोषक तत्वों से भरपूर होता है। साथ ही इस रेसिपी को बनाने के लिए मखाना का भी इस्तेमाल करें। इससे आपको कैल्शियम भी मिलेगा जिससे कमजोर हड्डियों में जान भर जाएगी। इसे बनाना बेहद आसान है साथ ही यह हेल्दी और टेस्टी भी है। तो चलिए जानते हैं कैसे बनाएं यह हलवा रेसिपी

दलिया हलवा के लिए सामग्री
सूखा नारियल, 6 काजू, 6 बादाम, 1 कप मखाना, 10 - 12 किशमिश, 1 कप दलिया, 1 कप गुड़ पाउडर, 1/4 कप देसी घी, 1/2 छोटा चम्मच इलाइची पाउडर, 3 कप पानी, जायफल

दलिया हलवा बनाने की विधि
पहला स्टेप: दलिया हलवा बनाने के लिए सबसे पहले, गैस ऑन करें और उस पर एक कुकर रखें। जब कुकर गर्म हो जाए तब उसमें घी डालें। घी गर्म होने के बाद उसमें काजू बादाम, रोस्ट करें। उसके बाद सूखा नारियल रोस्ट करें, आखिर में मखाना रोस्ट करें। मखाना आखिर में इसलिए रोस्ट करें क्योंकि वह पूरा घी पी जाता है। अब इन सभी सामग्री को एक थाली में रख दें।

दूसरा स्टेप: अब उसी कुकर में दो चम्मच घी डालें और दलिया को भी अच्छी तरह से भूनें। दलिया को आप कम से कम दस मिनट तक मीडियम आंच पर भूनें। जब दलिया भून जाए तब उसमें एक कप पानी डालें और कुकर की सिटी लगा दें। इसे तीन से चार सिटी के बाद उतारें। 

तीसरा स्टेप: जब तक दलिया पक रहा है तब तक आप गुड़ की चाशनी बना लें। एक कप गुड़ के पाउडर में एक कप पानी डालें और गैस पर अच्छी तरह से पिघला लें।

चौथा स्टेप: जब गुड़ पिघल जाए तब गैस बंद कर दें। जब दलिया पक जाए तब कुकर का ढक्कन निकालें। इस बात का ध्यान रखें कि दलिया एकदम गल जाना चाहिए। अब गुड़ के पानी को दलिया में डालें और मिलाकर अच्छी तरह से चलाएं। अब इसमें भूनें हुए ड्राइफ्रूट्स डालें। आप मखाना को दरदरा पीसकर भी डाल सकते हैं और अच्छी तरह मिलाएं। 

पांचवा स्टेप: अब आखिरी स्टेप में, इलायची का पाउडर और जायफल को घिसकर डालें और एक बार फिर से दलिया को अच्छी तरह से मिलाएं।

दौड़ना : आज के समय में फिट रहना लोगों के लिए काफी चैलेंजिंग हो चुका है। फिट रहने के लिए लोग जिम में पसीना बहा रहे हैं। वहीं कुछ लोग रनिंग के जरिए भी वेट लॉस करते हैं। रोजाना सिर्फ 30 मिनट की रनिंग आपके शरीर और दिमाग को पूरी तरह से बदल सकती है। यह एक ऐसा व्यायाम है, जिसके लिए आपको किसी महंगे जिम इक्विपमेंट की जरूरत नहीं होती। यहां हम आपको बताने जा रहे हैं कि रोजाना 30 मिनट रनिंग करने से क्या क्या फायदे होते हैं। 

1. दिल की सेहत के लिए

दौड़ने से दिल की धड़कन तेज होती है, जिससे पूरे शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर होता है। यह आपके दिल की मांसपेशियों को मजबूत बनाता है, जिससे हाई ब्लड प्रेशर, स्ट्रोक और दिल की बीमारियों का खतरा काफी हद तक कम होता है। 

2. वजन करे कंट्रोल
अगर आप वजन कम करना चाहते हैं, तो 30 मिनट की रनिंग आपके लिए बेस्ट ऑप्शन साबित हो सकता है। यह एक हाई-इंटेनसिटी कार्डियो वर्कआउट है, जो तेजी से कैलोरी बर्न करता है। रनिंग बंद करने के बाद भी शरीर का मेटाबॉलिज्म तेज रहता है, जिससे एक्सट्रा फैट को बर्न करने में मदद मिलती है। 

3. मानसिक तनाव और डिप्रेशन से छुटकारा
दौड़ने के दौरान शरीर में 'एंडोर्फिन' नामक हार्मोन रिलीज होते हैं, जिन्हें 'फील-गुड' या हैप्पी हार्मोन भी कहा जाता है। यह मानसिक तनाव, चिंता और डिप्रेशन को कम करके आपके मूड को तुरंत बेहतर बनाते हैं। सुबह की रनिंग आपको पूरे दिन एनर्जेटिक रखती है।

4. मजबूत हड्डियां और मांसपेशियां
रनिंग एक 'वेट-बियरिंग' एक्सरसाइज है। जब आप दौड़ते हैं, तो आपके पैरों, कूल्हों और कोर की मांसपेशियों पर दबाव पड़ता है, जिससे वे मजबूत होती हैं। यह हड्डियों के घनत्व को भी बढ़ाता है, जिससे उम्र बढ़ने पर ऑस्टियोपोरोसिस और जोड़ों के दर्द की संभावना कम हो जाती है।

5. बेहतर नींद और इम्यूनिटी
जो लोग रोजाना दौड़ते हैं, उन्हें अनिद्रा की समस्या नहीं होती। रनिंग आपके स्लीप साइकिल को सुधारती है, जिससे गहरी और सुकून भरी नींद आती है। इसके अलावा, नियमित दौड़ने से शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता मजबूत होती है, जिससे आप छोटी-मोटी बीमारियों और संक्रमणों से बचे रहते हैं।

 केसर की खेती :महंगे मसालों की बात आते ही केसर का नाम सबसे ऊपर देखने को मिलता है, यही कारण है कि इसको लाल सोना कहा जाता है. केसर का नाम आते ही हर किसी के दिमाग में यही आता है कि केसर सिर्फ कश्मीर की ठंडी-ठंडी वादियों में उगाई जाती है, लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि आजकल अलग-अलग जगहों पर लोग बंद कमरों के अंदर भी केसर उगा रहे हैं. इस नए तरीके को इनडोर सैफरन फार्मिंग या एरोपोनिक फार्मिंग कहा जाता है, जिसमें बिना खुले खेत के, सिर्फ एक कमरे में ही सही तापमान और नमी देकर केसर की खेती की जा सकती है.

इस जानकारी के बाद हर किसी के दिमाग में एक ही सवाल आता है कि आखिर कश्मीर की ठंडी वादियों में उगाई जाने वाली केसर केवल एक बंद कमरे में कैसे उगाई जा सकती है. इतना ही नहीं, कई किसानों ने इसकी खेती कर काफी मुनाफा भी कमाया है. यही वजह है कि आज के समय में केसर उगाने की यह प्रक्रिया हर किसान को आकर्षित कर रही है. आइए जानते हैं इसके बारे में पूरी जानकारी.

घर में केसर उगाने का आसान तरीका और पूरी प्रक्रिया
घर पर केसर उगाने के लिए सबसे पहले अच्छी क्वालिटी के केसर के बीज यानी कॉर्म खरीदे जाते हैं, जो आमतौर पर अगस्त से नवंबर के बीच उपलब्ध होते हैं. इन कॉर्म को मिट्टी में नहीं, बल्कि खुली हवा वाली ट्रे में करीब-करीब जमाकर रखा जाता है और इन ट्रे को कई परतों में ऊपर-नीचे रैक पर लगाया जाता है, ताकि कम जगह में ज्यादा पौधे उगाए जा सकें.

शुरुआत के करीब 90 से 100 दिनों तक कमरे को पूरी तरह अंधेरा रखा जाता है, ताकि कॉर्म में जड़ें और अंकुर सही तरीके से बन सकें. इसके लिए खिड़कियों को काले कपड़े या मोटे कार्डबोर्ड से ढक दिया जाता है. इतने दिन बाद जब पौधा फूल देने के लिए तैयार होने लगता है, तो कमरे में हल्की रोशनी दी जाती है, जिससे फूल खिलने लगते हैं.

तापमान और नमी का सही संतुलन है सफलता की कुंजी
इस पूरी प्रक्रिया में तापमान का खास ध्यान रखना बहुत जरूरी होता है. कॉर्म को सुप्त अवस्था में 5 से 10 डिग्री सेल्सियस के आसपास रखा जाता है, जबकि फूल आने के समय तापमान करीब 15 से 20 डिग्री सेल्सियस के बीच रखा जाता है. इसके लिए किसान कमरे में तापमान और नमी नापने वाले छोटे उपकरण लगाते हैं, ताकि हर स्टेज पर सही माहौल बना रहे. अनुमान के मुताबिक करीब 20 बाय 20 फीट के छोटे से कमरे से भी सालभर में 900 से 1100 ग्राम तक केसर तैयार की जा सकती है, जो पारंपरिक खेती के मुकाबले काफी अच्छा उत्पादन माना जाता है.

इस तरीके की सबसे खास बात यह है कि इसे मौसम की परवाह किए बिना, देश के किसी भी शहर में अपनाया जा सकता है, चाहे वहां की जलवायु कश्मीर जैसी हो या न हो. इससे न सिर्फ शहरों में रहने वाले लोगों को घर बैठे खेती करने का मौका मिल रहा है, बल्कि छोटी जगह में भी अच्छी कमाई करने का जरिया भी बन रहा है.

उज्जैन : मध्य प्रदेश के उज्जैन में संपत्ति विवाद के चलते एक हृदय विदारक घटना सामने आई है। यहां एक महिला को उसके ससुराल पक्ष के लोगों ने अर्धनग्न कर पीटा, उसके बाल काटे, गले में जूते की माला पहनाई और गांव में घुमाया। महिला के साथ उसके पति को भी प्रताड़ित किया गया। महिला ने तत्काल पुलिस को सूचना दी। मौके पर पहुंची पुलिस ने महिला और उसके पति का रेस्क्यू कर सुरक्षा दी। वहीं 11 लोगों के खिलाफ प्रकरण दर्ज कर 6 लोगों को गिरफ्तार भी कर लिया है।

उज्जैन एसपी प्रदीप शर्मा ने  मामले का खुलासा करते हुए बताया कि घटना उज्जैन जिले की झारड़ा तहसील के गांव अरनिया वैणा की। 30 वर्षीय महिला ने दो दिन पहले दिनांक 30 जून को अपने पति के साथ थाने पहुंचकर पूरी घटना बताई। 

पीड़िता ने थाने में सुनाई आपबीती
महिला को प्रताड़ित करने का मामला 30 जून को सुबह करीब 9:00 बजे का है। महिला ने वर्ष 2023 में दूसरी शादी प्रेम विवाह के रूप में की और अपने पति के साथ इंदौर में रहने लगी। महिला अपने पति के साथ ससुराल की संपत्ति में हिस्सा लेने के लिए गांव आई थी। महिला के ससुराल के लोग योजना बनाकर कमरे में घुसे और महिला के बाल, पैर व हाथ पड़कर घसीटते हुए उसे बाहर ले आए। ससुराल के रिश्तेदारों के अलावा गांव का पूर्व कोटवार व अन्य लोग भी इस कृत्य में शामिल थे।

महिला को पूरे गांव में घुमाया
महिला को लात घूसों से पीटा गया, जमीन पर घसीटा गया, लोहे के दरातें से सर के बाल काटे गए, बदन से कपड़े फाड़कर अर्धनग्न किया गया। सभी ने मिलकर गले मे जूतों की माला पहनाई। पति ने बीच बचाव किया तो उसे भी पीटा गया। महिला को गांव में घुमाया गया। पुलिस ने बीएनएस की धारा 74,76,79,351(3),115(2),329(2), 61(2) में प्रकरण दर्ज कर लिया है। पुलिस ने कुल 11 आरोपी बनाए हैं। 6 आरोपियों को गिरफ्तार कर लिया गया है। शेष आरोपियों की धरपकड़ जारी है। गिरफ्तार आरोपियों में गांव का पूर्व कोटवार, वीडियो बनाने वाला ग्रामीण और महिला के ससुराल पक्ष के लोग शामिल है।

महिला के साथ ज्यादती करने वाले आरोपी

1. सुमेर सिंह पिता कालू सिंह निवासी अरनिया वैणा 

2.दशरथ सिंह पिता चैन सिंह राजपूत निवासी अरनिया वैणा 
3.पप्पूसिंह पिता बाबू सिंह राजपूत निवासी अरनिया वैणा
4.वीरेन्द्र सिंह पिता बाबू सिंह राजपूत निवासी अरनिया वैणा
5.लखन सिंह पिता भोमसिंह जाति राजपूत निवासी कंथारिया 
6.कचरु सिंह पिता धूल सिंह सोंधिया निवासी अरनिया वैणा
7.कृपाल सिंह पिता पर्वत सिंह सोंधिया निवासी अरनिया वैना
8. शम्भु सिंह की पत्नी नि. अरनिया वैणा
9.मोड सिंह की पत्नी नि. अरनिया वैणा
10.विक्रम सिंह की पत्नी नि. अरनिया वैणा
11. बद्रीलाल मालवीय निवासी अरनिया वैणा 

फतेहपुर : उत्तर प्रदेश के फतेहपुर जिले में एक ऐसी सनसनीखेज वारदात सामने आई जिसने सब को हिला कर रख दिया। एक कलयुगी भाई ने अपनी सगी बहन को हवस का शिकार बनाता रहा और किशोरी डर और शर्मिंदगी की वहज से किसी को कुछ नहीं कह पा रही थी। लेकिन जब हिम्मत जुटाकर परिवार को बड़े भाई की करतूत बताई तो किसी ने विश्वास नहीं किया। इसके बाद उसने सहेलियों से दरिंदगी करने का वीडियो बनवाकर घर वालों को दिया तब किशोरी की छोटी भाभी ने थाने पहुंच लिखित शिकायत दी। पुलिस ने आरोपी को गिरफ्तार कर पूछताछ की तो भाई ने दुष्कर्म की बात स्वीकार करते हुए कहा बहन में उसको अपनी मरी पत्नी का चेहरा नजर आता है इसलिए उसने शारीरिक संबंध बनाए।

3 साल पहले पत्नी की हत्या कर गया था जेल
मामला थरियांव थाना क्षेत्र के एक गांव का है जहां एक युवक ने अपनी पत्नी की 3 साल पहले शराब पीने से मना करने पर हत्या कर दिया था। जिस पर पुलिस ने उसे जेल भेज दिया था। दो साल पहले जमानत पर छूटकर आया आरोपी भाई पिछले डेढ़ वर्ष से अपनी छोटी 16 वर्षीय बहन से जबरन दुष्कर्म करता रहा। भाई के जुल्म से तंग आकर किशोरी ने सहेलियों की मदद से वीडियो बनाकर जब परिवार के लोगों को दिखाया तो सभी शर्मसार हो गए। छोटी भाभी की तहरीर पर पुलिस ने पॉक्सो एक्ट सहित कई संगीन धाराओं में मुकदमा दर्ज कर आरोपी भाई को गिरफ्तार कर जेल भेजने की कार्रवाई की गई।

जेल से छूटकर छोटी बहन को बनाया हवस का शिकार
बताया जा रहा है कि आरोपी 30 वर्षीय भाई रावेन्द्र पासवान का गांव जिला मुख्यालय से करीब 28 किलोमीटर के आस-पास है। आरोपी मजदूरी का काम करता है और नशेड़ी भी है। आरोपी ने सितंबर 2023 में पत्नी की हत्या की थी। पत्नी ने जब शराब पीने से मना किया था तो रावेंद्र ने उसको पीट-पीटकर मौत को घाट उतार दिया। इसके बाद पुलिस ने मुकदमा दर्ज कर जेल भेज दिया था। जमानत पर जेल से बाहर आने के बाद जब घर पहुंचा तो बताया जा रहा है कि एक दिन शाम को नशे की हालत में छोटी बहन को पकड़ लिया और जबरन डरा धमकाकर दुष्कर्म किया। आरोपी भाई ने पुलिस से बताया कि मेरी बहन में मेरी मरी पत्नी का चेहरा दिखता था इसलिए उसके साथ संबंध बनाए।

परिवार ने नहीं माना, वीडियो प्रमाण ने खोला राज
पीड़िता ने करीब 15 दिन पहले परिजनों को घटना की जानकारी दी, लेकिन परिवार के लोगों ने उसकी बात पर विश्वास नहीं किया। इसके बाद उसने अपनी छोटी भाभी और सहेलियों को आपबीती बताई। छोटी भाभी ने जब जेठ का विरोध किया तो आरोपी ने छोटी भाभी के साथ भी मारपीट की। किशोरी ने सहेलियों की मदद से घटना का वीडियो बनवाया, जिसे देखने के बाद परिजनों को घटना की सही जानकारी हुई।

बहन का वीडियो सबूत बना सजा का हथियार
फिर छोटी भाभी की तहरीर पर थाना थरियांव पुलिस ने मुकदमा दर्ज कर आरोपी बड़े भाई को जेल भेज दिया। प्रभारी निरीक्षक शमशेर बहादुर ने बताया कि आरोपी को गिरफ्तार कर न्यायालय में पेश किया गया, जहां से उसे जेल भेज दिया गया। किशोरी का मेडिकल परीक्षण गुरुवार को कराया गया है।

हाई स्कूल की पढ़ाई कर रही पीड़िता
आरोपी के परिवार में एक छोटा भाई और उसकी पत्नी के अलावा मां व पीड़ित छोटी बहन है। पिता की 7 साल पहले मौत हो चुकी थी। आरोपी और उसका भाई मजदूरी करते हैं। पीड़ित बहन हाई स्कूल की पढ़ाई कर रही है। रावेंद्र जून 2024 में जेल से जमानत पर रिहा होकर बाहर आने के बाद जब भी नशा करके आता तो बहन के साथ जबरन दुष्कर्म करता था।

तेहरान: ईरान के सुप्रीम लीडर अयातुल्ला अली खामेनेई की मौत के बाद तेहरान में आयोजित जनाजे की नमाज में देश के शीर्ष नेता और अधिकारी सार्वजनिक रूप से सामने आए। लेकिन सबकी नजर मोजतबा खामेनेई को ढूंढ रही है थी जिन्हें सुप्रीम लीडर बनाया गया है। मोजतबा कहीं नजर नहीं आए। जनाजे की नमाज में मोजतबा के तीन भाई भी सार्वजनिक रूप से सामने आए। लेकिन मोजतबा की गैरहाजिरी से तेहरान में सस्पेंस गहरा गया। बता दें कि  28 फरवरी को हुए एयर स्ट्राइक के बाद यह पहला मौका है जब इतने बड़े स्तर पर ईरानी नेतृत्व एक साथ नजर आया।

जनाजे की नमाज में नजर आए टॉप लीडर्स
रविवार को तेहरान की 'ग्रैंड मोसल्ला' में 97 वर्षीय शिया धर्मगुरु अयातुल्ला जाफर सोभानी ने नमाज का नेतृत्व किया। इस दौरान खामेनेई के बेटे मसूद, मीसम और मुस्तफा के साथ-साथ रिवोल्यूशनरी गार्ड (IRGC) के प्रमुख जनरल अहमद वाहिदी, राष्ट्रपति मसूद पेजेशकियन, संसद अध्यक्ष मोहम्मद बगेर कलीबाफ और कुद्स फोर्स के प्रमुख इस्माइल कानी मौजूद थे। जनरल वाहिदी काले रंग की बेसबॉल कैप पहने सादे कपड़ों में सुरक्षा बलों से घिरे नजर आए।

कहां हैं मोजतबा खामेनेई?
पिता की मौत के बाद ईरान की कमान संभाल रहे नए सुप्रीम लीडर अयातुल्ला मोजतबा खामेनेई अभी भी सार्वजनिक रूप से सामने नहीं आए हैं। माना जा रहा है कि वह उसी हवाई हमले में घायल होने के बाद से छिपे हुए हैं। इजरायल ने उन्हें भी जान से मारने की धमकी दी है। इस समय मोजतबा खामेनेई के नेतृत्व में ही ईरान, अमेरिका के साथ युद्ध को स्थायी रूप से खत्म करने और स्ट्रेट ऑफ होर्मुज में वैश्विक ऊर्जा आपूर्ति की नाकेबंदी हटाने को लेकर बातचीत कर रहा है।

ट्रंप को दी गई सीधी धमकी
हालांकि इस शोक सभा के दौरान माहौल बेहद तनावपूर्ण  था। लोगों के अंदर काफी गुस्सा था। ग्रैंड मोसल्ला में डोनाल्ड ट्रंप और इजरायली प्रधानमंत्री बेंजामिन नेतन्याहू की हत्या का आह्वान करने वाले पोस्टर लगाए गए थे। कार्यक्रम के संचालक और कवि मोहम्मद रसूली ने लाउडस्पीकर पर भीड़ को संबोधित करते हुए ट्रंप पर सीधा निशाना साधा और पूछा, "दुनिया का सबसे दुष्ट आदमी (ट्रंप) अभी तक जिंदा क्यों है?" इस सवाल पर भीड़ ने "अमेरिका मुर्दाबाद" और "इजरायल मुर्दाबाद" के नारे लगाए। 

वाशिंगटन से ट्रंप का पलटवार
वहीं जिस समय तेहरान में ट्रंप के खिलाफ नारेबाजी हो रही थी, उसी समय अमेरिका की 250वीं वर्षगांठ पर वाशिंगटन डी.सी. में डोनाल्ड ट्रंप ने अमेरिकी सेना की तारीफ की। ट्रंप ने कहा, "हमें जबरदस्त सफलता मिली है। आप वेनेजुएला को देखें, आप ईरान को देखें। हमने उन्हें पूरी तरह तबाह कर दिया, उनकी सेना को खत्म कर दिया।"

खामेनेई को कब और कहां किया जाएगा सुपुर्द-ए-खाक?
अयातुल्ला खामेनेई के पार्थिव शरीर को ईरान और पड़ोसी देश इराक के विभिन्न शहरों में ले जाया जाएगा। सोमवार को तेहरान की सड़कों पर उनका जनाजा निकाला जाएगा। गुरुवार को मश्हद के इमाम रजा दरगाह में उन्हें सुपुर्द-ए-खाक किया जाएगा। इस राष्ट्रीय शोक के कारण अमेरिका के साथ चल रही शांति वार्ता को फिलहाल रोक दिया गया है।

ऑस्ट्रेलिया : ICC वूमेन्स T20 वर्ल्ड कप 2026 में जीत की लय को बरकरार रखते हुए ऑस्ट्रेलिया ने इतिहास रच दिया। टूर्नामेंट के फाइनल मुकाबले में इंग्लैंड को करारी शिकस्त देते हुए ऑस्ट्रेलिया की महिला टीम ने 7वीं बार खिताब पर कब्जा जमा लिया। इस तरह ऑस्ट्रेलिया ने एक बार फिर अपनी बादशाहत कायम करते हुए इंग्लैंड का दूसरी बार वर्ल्ड चैंपियन बनने का सपना चकनाचूर कर दिया। इंग्लैंड ने पहले बल्लेबाजी करते हुए 20 ओवर में 4 विकेट खोकर 150 रनों का स्कोर खड़ा किया। इंग्लैंड की ओर से कप्तान नैट साइवर-ब्रंट ने शानदार अर्धशतक जड़ा।

बेथ मूनी ने खेली मैच विनिंग पारी
इंग्लैंड के 150 रनों के स्कोर के जवाब में ऑस्ट्रेलया की ओर से शानदार प्रदर्शन देखने को मिला। ऑस्ट्रेलिया ने 151 रनों का लक्ष्य महज 3 विकेट खोकर 17.2 ओवर में हासिल कर लिया। ऑस्ट्रेलिया की ओर से विकेटकीपर-बल्लेबाज बेथ मूनी ने शानदार अर्धशतकीय पारी खेली। मूनी ने 49 गेंदों पर 10 चौकों की मदद से 64 रनों की पारी खेली। वहीं, फीबी लिचफील्ड ने 48 रनों का योगदान दिया। मूनी और लिचफील्ड के बीच दूसरे विकेट के लिए 100 रनों की शानदार पार्टनरशिप हुई। वूमेन्स T20 वर्ल्ड कप फाइनल के इतिहास की ये तीसरी शतकीय साझेदारी है। इससे पहले एलिसा हीली और बेथ मूनी के बीच 2020 T20 वर्ल्ड कप के फाइनल में पहले विकेट के लिए 115 रनों की पार्टनरशिप हुई थी। T20 वर्ल्ड कप फाइनल के इतिहास में सबसे बड़ी साझेदारी का रिकॉर्ड वेस्टइंडीज की हैली मैथ्यूज और सारा टेलर के नाम है। दोनों के बीच 2016 के T20 वर्ल्ड कप फाइनल में पहले विकेट के लिए 120 रनों की साझेदारी हुई थी।

सोफी मोलिनक्स की कप्तानी में बना नया इतिहास
ऑस्ट्रेलियाई टीम पूरे टूर्नामेंट में शानदार लय में नजर आई। नई कप्तान सोफी मोलिनक्स  के नेतृत्व में टीम एक भी मुकाबला नहीं हारी। सेमीफाइनल में उसने वेस्टइंडीज को हराकर लगातार जीत का सिलसिला बरकरार रखा और फाइनल में जगह बनाई। अब खिताबी मुकाबले में मेजबान इंग्लिश टीम को 8 विकेट से धूल चटाते हुए एक बार फिर ट्रॉफी अपने नाम कर ली। इससे पहले ऑस्ट्रेलिया ने 2010, 2012, 2014, 2018, 2020 और 2023 में ये खिताब जीता था।

सबसे ज्यादा बार ICC वूमेन्स T20 वर्ल्ड कप का खिताब जीतने वाली टीमें
ऑस्ट्रेलिया - 7
इंग्लैंड - 1
न्यूजीलैंड - 1
वेस्टइंडीज - 1